TEMARIO
Entrenamiento cardiovascular aeróbico
- Objetivos
- Beneficios
- Funciones dentro del ejercicio
- Formas de realizarlo
- Riegos
Entrenamiento de resistencia
- Ejercicio Anaeróbico
- Definiciones básicas
- Ejercicios básicos
- Ejercicios asistido
Sistema músculo esquelético
- Tejido Óseo
- Esqueleto
- Músculos
- Los principales grupos musculares
Sistema cardiovascular
- Sistema de bombeo
- Sistema de alta presión
- Sistema de intercambio
- Sistema de baja presión
- Terminología
Sistema respiratorio
- Sistema de conducción de aire
- Sistema de intercambio
Circulación sanguínea
Medición del trabajo cardiovascular
